Kraullernkurs für Erwachsene
Sie möchten Kraulschwimmen lernen oder Ihre Technik gezielt verbessern? Dann ist unser fortlaufender Kraullernkurs für Erwachsene genau das Richtige für Sie.
Der Kurs richtet sich sowohl an Anfänger als auch an fortgeschrittene Schwimmer. Anfänger erlernen Schritt für Schritt die Grundlagen des Kraulschwimmens – von der Wasserlage über die Atmung bis hin zur richtigen Arm- und Beinbewegung. Fortgeschrittene verbessern ihre Technik, Ausdauer und Effizienz im Wasser.
Unsere qualifizierten Schwimmtrainer gehen individuell auf den Leistungsstand jedes Teilnehmers ein und sorgen für eine angenehme Lernatmosphäre ohne Leistungsdruck.
Kursinhalte
Wasserlage und Körperspannung
Richtige Kraulatmung
Armzug und Beinschlag
Koordination der Bewegungsabläufe
Technikverbesserung
Ausdauertraining
Individuelle Korrekturen und Tipps
Voraussetzungen
Sicheres Schwimmen von mindestens 100 Metern
Mindestalter: 16 Jahre
Kursform
Der Kraullernkurs wird als fortlaufender Dauerkurs angeboten. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sofern freie Plätze verfügbar sind. Der Kurs verlängert sich automatisch und kann monatlich beendet werden.
Ziel des Kurses
Anfänger lernen die Kraultechnik sicher und strukturiert von Grund auf. Fortgeschrittene optimieren ihren Schwimmstil, verbessern ihre Ausdauer und lernen effizienter durch das Wasser zu gleiten.
Für alle, die das Kraulschwimmen erlernen oder auf das nächste Level bringen möchten. 🏊♂️🏊♀️
Filter
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Für wen ist der Kurs geeignet?
Erwachsene Anfänger ohne Kraulerfahrung
Freizeitschwimmer, die Kraulschwimmen lernen möchten
Triathleten und Sportschwimmer mit Technikbedarf
Schwimmer, die ihre Ausdauer und Geschwindigkeit verbessern möchten
Kein passendes Angebot oder passender Termin dabei?
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